常常会莫名其妙地掉几斤,然后身体会虚弱,很累!怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/21 03:14:41
以前也会这样,但那是因为吃的不多食欲低.可现在吃的很多也没有做什么运动,却常常掉2,3斤,然后一天到晚都很累,累得要命!马上要上高中了,这样会影响学习的!我该怎么办?
吃的多并不代表营养均衡,吃的少肯定不行,现在掉秤的原因,如果你每天喝很多水,也可以掉秤!均衡一下营养,另外补充一些维生素和矿物质等,多喝水,合理安排睡眠,如果还是状态很差,则需要去检查一下,如:楼上说说的肝检查等
去检查一下肝脏.