我需要一份计划,是高三学习用的,能帮我完善一下吗?

lz是上海的学生吧？我也是过来人
复读是很需要勇气的，但是也表示你有成功的信心，这一点很重要的~~

分析一下你的情况：
语数外是150分的:语文一般在120左右

这一点和我很像，我语文学习是所有科目里最轻松的，在高考的准备方面不用花太大的苦功。在这里给你的建议是多多积累名言诗词，虽然考试的时候只有几句但是恰恰几分的差距是很容易拉出来的，并且语文很好的你一定有这样的经验，就是作文里恰当使用名句对提升整体水平是很有效果的。再者回答问题尤其是阅读题的时候一定要注重格式和专业术语，尽量使用简洁的语言，字迹清楚就行了。

数学不好,一般都是80多分左右,而且有的时候还到不了```

这样看起来数学是你最大的问题所在，说实话，高考出来的成绩数学也是我最差的一门呢，文科数学真的真的不难——要说数学难的话应该是平时的题型不熟练加上粗心所导致的。有没有这样的经历？就是考试的时候觉得一题做不出然后题题都觉得慌，答案不确定，思路不顺畅……结果折腾到要交卷了发现不但有很多模棱两可的题目而且还有很多题目没来得及做。一方面当然是心态没放好，但最主要的话就是没有扎实的掌握好数学的题型。数学我学得不好是因为计算出错，这个问题是严重的很，哪里都可能翻船。因此你应该比我好点，因为80几分的成绩表示你还有很大很大的提升空间，只是漏洞还有不少有待去填补。所以复读的过程中你必须痛苦的坚持不懈的一遍又一遍的进行知识的梳理以及相应的整理和归纳。错题集是不可少的，重要的是不要整理完了就放在旁边，要多看多复习。还有一本应该是你自己做题的心得和小窍门，甚至可以把一些很常规但是你觉得困难的题目抄下来，背诵解题过程，然后，重要的是，尽量使者举一反三用背到的过程去解同类的题目。
数学还要细心，每天做一定量的题目，把手感练出来也很重要，碰到心里不爽不想学的时候做做简单的题目是个很好的缓解方法
数学很重要，非常重要，一般都是靠他拉分的，你要明白对你而言不拖你的后腿就是很好的了，你在语文上的优势是很有利的，慢慢的解决数学上的困难，一口吃不成胖子，坚持就是胜利！

英语还可以,一般都在130左右```
130的英语成绩算是很不错的了，十分一般都在翻译 cloze和read