我是个16岁男孩173CM 70KG O型血谁能告诉我怎么减肥啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 08:54:10

打篮球.即能减肥又能健身.据说打篮球还能增高

你的身材不差啊！不需要减肥！把肥肉练结实了！就很好看了！

咱们2个身材差不多,加强锻炼就可以了 用不到减肥

每天两杯苦瓜汁：新鲜的苦瓜切成小块和蜂蜜一起放入搅拌机搅拌，如果怕苦，可以加一些水。
还可以喝芹菜汁：新鲜的芹菜切成小段和蛋青一起放入搅拌机搅拌，可以加谁。
坚持一个月，就有显著效果，而且对身体无害处。

我跟你说 千万不要在食物上面动手脚.
要是比平常少吃了小心生病

建议还是多出去做运动.
出去跑跑

你要增高一些,就好啦,不用减,增高到180左右啊