黑木耳粉是纯木耳制作的吗？可以自己做吗？

直接做菜就好了，别拿它当药吃！！！没听过木耳能减肥

“清肺、润肺、益气补血，降血脂、降血液粘稠度

有明显的效果，减肥，防便秘”。

看见了吗，前面写的说有明显效果， 减肥，防便秘 都没一起写前面，肯定效果不明显

还是加强锻炼为好，说句你不爱听的话，有的人喝口凉水都长肉

那是补血的,女性一月吃个四五次就可以,那减肥不可能的