武术拳击,会的教我几招,能打得过一个普通人就行了.

散打中的摔法擒拿,还有以色列自卫术都是不错的选责,对与一个普通人来说用制敌却不伤敌的方法对付他是最好的了.
至与要快速放倒一个普通人,拳打脚踢,插眼,封喉,踢挡的确比摔法擒拿易学,可在当今的社会这样做的代价可不小,所以还是风劝一句,少打架,除非是在万不得以的时侯!!

如果你只是要打得过一个没学过武术的普通人，那我教你一招：直拳
方法：竖起一个羽毛球拍与面齐高，拍上蒙上布。布上画上一个真人大小的鼻子。拍子后面六公分处设一块木板。
你每天做拳上压。就是抓着拳头做俯卧撑。做完拳上压就对着这块羽毛球拍上的鼻子直拳打。打时眼睛要盯着那个鼻子。每拳要撞到到拍子后面的木板为止。
当你拳上压能做50下，而且对自己出拳的速度和落点了如指掌，你就可以上战场了。（面对1-3个普通人的战场）

女子防身术招术整理——对初学者较为高级，男子同样适用。需多加练习熟练运用。

1、 跺脚击肋
与敌相对而立，敌正面猛扑过来用左手抓住对方左手，准备反拧女子左臂: 迅速用左脚猛踩对方左脚面，然后快速将腿移至对方左腿后部猛切左腿，同时左肩猛撞对方左肩，用右肘向后猛击对方肋部。

2、 蹬腹击面
与对方面对而立，对方正面猛扑过来，准备两手抢劫双肩上包时，立即出右腿蹬对方腹部，出直拳击面部，从而逃脱攻击。
注意：踢腿要快如闪电，尽全身之力。

3、 倒挂金钩
若是对方抓住双肩，拚命将你往下按。在这种情况下，主动向后倒地。双手抓住其肩部，使其重心猛地向前。双手拉对方继续后主动倒地撑住对方腹部的脚猛然向上、向后蹬出。使其从身上飞过，头着地而失去侵害能力。

4、 锁臂踢裆
与对方相对而立，对方用左手突然抓住前胸衣服，准备攻击时，应该立即右手反扣对方左手，用左臂猛砸对方左臂，左腿前踢对方裆部，双手反拧对方左腕，将对方制服，右手动作相反。

5、肘击肋腹（防右直拳，男士必究。疑有误，更正如下）
与对方相对而立，对方正面猛扑过来用右直拳击打女子面部时，女子立即身体向右侧躲闪，并且左手臂向左格档，侧转身，用右肘猛击对方左肋或腹部，然后迅速回转身用左肘击打对方面部。