50岁左右的妇女补钙，什么钙片最好，没有副作用，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 14:10:30

喝酸奶。容易被吸收！坚持喝就行！

钙片哪里会有副作用
吃点国药准字的钙片
象美国进口的迪巧 30多
还有 现在 乐力钙片吸收的比较好
其次就是些保健品了
都可以 不是很缺钙 不用吃最好的
反而吸收不好

喝酸奶。容易被吸收！坚持喝就行！

晒太阳。