关于游泳:为什么有的人能浮在水面上?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 01:01:01
我试过多次,也不成功,难道是我的骨密度太大了吗?

你要这么看:
1.每个人比重不同,胖的人比重要小,易浮。肌肉结实的人比重大,不易浮;
2.吸满气会使身体比重小,容易浮。反之则易沉。
3.姿态不一样,手在两侧,不上举时,人的身体重心靠近腿部,而浮心稍微靠上一点,会造成腿容易下沉。如果你把手上举,重心会向上接近浮心,腿就不容易沉了。(总是腿先沉,对不对)
以我十几年的游泳教学经验来看,只要吸满气,手上举,肌肉放松,10个人里有8~9个能浮起来。但一些练过短跑的运动员却经常腿要沉下去,因为他们的下肢太发达了。
不要抄我的哟!

只要吸足一口气 然后人放松 自己就可以浮起来 要躺在水面上还涉及到收腹以及腰和腿的力量配合 这要自己摸索 但守住自己胸口的一口气是一样的 人家高手手展开脚伸直竖在4米深的水里照样能把头露在外面