怎样才能使自己充满自信

永远相信自己是最好的,如果没有信心,那就对着天空大喊:我是最好的!"如果感到自己过于自信后自负,那就想想自己的失败经历和不开心的事情来牵制它,互相循环嘛.........

我觉得你应该参加体育锻炼，因为体育锻炼会给人身体和心理增强外界抵抗力的，不信你可以试试