什么样的食物帮助老人家化解痰多,气喘,咳嗽

一、燥热咳嗽型 表现为干咳连声，咳甚则胸痛；或痰少而粘，不易咯出，鼻燥咽干等。此类咳嗽，可用“梨羹”解之。生梨1 个，川贝母3 克，冰糖适量。将生梨洗净，切碎，加川贝母、冰糖，炖水饮服，每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。

二、痰温蕴肺型 表现为咳嗽痰多，痰白黏腻，胸脘满闷，恶心纳差等，可用“二陈汤粥”治疗。茯苓、半夏各9 克，陈皮6 克，粳米50 克。先将前三味药煎取药汁，去渣，然后加人洗净的粳米煮粥。此为1 日量，分早、晚两次空腹食用。有健脾燥湿、化痰止咳的作用。

三、风寒咳嗽型 表现为咳嗽声重，痰白清稀，兼见头痛恶寒、发热无汗等，可用“葱白糯米粥”。长3 厘米肥大葱白5 段，糯米50 克，生姜5 片，米醋5 毫升。将前三味洗净，共煮为粥；粥熟后加米醋，每日两次，趁热服用。有散寒解表、温中止咳的功效。

四、肺阴虚型 表现为干咳少痰，或痰中带血、午后潮热、口干颧红、失眠盗汗等，可用“银耳百合汤”。银耳、百合各10 克，沙参10 克，冰糖20 克。将银耳用凉开水浸泡至胀大变软后，放人砂锅中．与百合、沙参、冰糖一起加水，以文火炖煮1 小时，即可。有养阴清热、润肺止咳的作用。

五、风热咳嗽型 表现为咳嗽气粗、痰黄黏稠、咯痰不爽，兼见发热恶风、头痛汗出等，可用“桑菊茶”。桑叶、菊花各10 克，白砂糖适量；将桑叶、菊花置保温杯中，用沸水适量冲泡；加盖闷15分钟后，再加人白砂糖适量，代茶频频饮用，每日1 剂。有疏风散热、宣肺止咳的作用。