我能饭量很大,可就是不胖.是不是有问题呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 14:42:40
我是女性,饭量比得过男的.可是很瘦.怎么办呢?

瘦者想变胖的话,并非“吃”就能达到。现在首先研究“瘦”的原因所在:

①胃——胃弱、消化机能差,每逢用餐时间都无法入咽。

②心——精神恍惚,只会自寻烦恼者,由于交感神经紧张,使得胃液分泌不良。

③骨——俗云:“瘦者多餐”,这种人锁骨、肋骨、肠骨向内侧封闭,骨盆紧闭。

以上三点都是过分苗条者的主要原因。这些人进餐应细嚼慢咽,处事应该悠然。为了使神经安定,最好洗温水澡。使用穴道指压法,不仅可使这些人的体重增加,也可使身体丰腴。此外有一种“乐天”者,将一切事情都不放在心上,这种人一般都不会过于苗条。

治疗偏瘦、过分苗条的穴位及指压法

治疗过分苗条首先要促进内脏功能,尤其要使胃健全,营养能送抵全身。指压第11胸椎往左右各3指的“脾俞”和第12胸椎往左右各3指的“胃俞”可使胃液分泌旺盛,提高消化能力。指压要领先一面缓缓吐气,一面强压6秒钟,如此重复30次。但必须是用餐30分钟之后再指压。

其次为了消除精神压力,可指压头顶的“百会”也很有效。指压方法同前。再其次为了扩大胸部,可采用同前方法,指压第三胸椎的“身柱”,连续指压10次。

身体有不舒服的地方吗?如果有,建议去看医生。
如果没有,那也很正常,我的一个同事就是女的,而且比一般瘦小男生吃的多,但也不胖。
可能你的消化系统比较发达吧。你平时运动量大要消耗能量,但是你要知道脑力劳动要比体力劳动更费能量。
我很羡慕你,能吃不胖,我老婆也是