我有些手淫过度，尿等待，尿分叉我现在该怎么办？

正常性活动频繁也会造成前列腺疾病。但由于是双方的活动，不如自慰简便，因为发病率较低。

频繁自慰引起前列腺组织过于疲劳可能会造成前列腺炎。这是医学界普遍认可的。
前列腺是性活动的发动机和总后勤。出现毛病引起性障碍的可能很大。由于前列腺外边是药物难以进入的脂肪包，治疗很困难。前列腺疾病会引起内分泌紊乱，患者有抑郁失眠健忘症状。

少数前列腺疾病有可能导致尿滞留，严重的回流肾脏，导致肾盂性肾炎

方法

1、分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。

2、学习法：正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。

3、去“邪”法：集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。

4、睡眠法：最好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。

步骤

1、上床前，坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼，应达到疲劳为止，用冷水洗脸洗脚，然后立即上床。

2、上床后，应杜绝一切思想，闭上眼睛睡觉。

3、若万一不能入睡，应严格控制自己，不想与性有关的问题。

4、如上述方法仍无效，可插入耳机，收听自己不感兴趣的节目，当你的脑海中闪现出手淫的念头时，通过自己有意识地克服。

5、手淫欲念重的人，应设法减少单独活动的时间，经常与别人在一起，也就是设法杜绝自己手淫习惯。

去日本~！
呵呵~如果没有条件可以多注意一下，多做运动。让你的精力合理释放！顺便，鄙视8楼的说法。
其实手淫是一个男人生理正常的表现。不应该去“戒”它。
以前看过一个帖子说的是： 美国1/3男人一周手淫一次有助于调节生理平衡。也可以帮助JJ正常发育，除非你不介意跟女人ML时的尴尬。-.-||
不介意才怪呢！ 呼~~~~~~

你去看部电视叫<蓝色大门> 好看就把"掌门人"的位置给我哈

唯