补充维生素B2,什么食品最好

维生素B2主要是治疗口腔溃疡及口角炎的。
维生素B2又叫核黄素。鸡蛋黄含有这种物质较多。
没有听说胖,体内缺少维生素B2。

我在吃B2，口腔溃疡了！

各种谷物类，吃点粗粮吧，吃粗粮还可以减肥，粗粮还含有大量纤维组织

胡萝卜~
不过身体里如果缺少维生素对减肥是不利的~