我12岁。怎样才能长个

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 12:05:15

我是女孩。12岁了。身高却只有147厘米。怎么样才能长高呢？吃什么呢，做什么运动呢？
大家帮帮我哦。听说这时候长不起来，以后再长也长不了多高了。是真的么。
一天里什么时候能长个？一年里哪月可以长高呢？

每天都喝牛奶吃白煮鸡蛋，这些都是补钙的东西！多做些弹跳运动，跳绳了，篮球了~每年中的4、5月是长个的好时候

就是现在长呢，如果你一年内长不了10厘米，要吃药了。

每天最起码要跳50下，估计一年能多长3到5公分哦~

篮球

你还小了，会长高的