拓展训练，求助！

按项目所需场地、器材分类：
　　项目类别项目名称
　　不需要任何器材
　　的项目面对面的介绍、坐地起身、连环手、人椅、代号接龙、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜变化、交换名字、数字传递、雨、千斤顶、风中劲草、信息传递、强调积极、生日线、不用手游戏、默契报数
　　需要简单器材
　　的项目快速传球、众志成城、盲人走路、猜猜我是谁、盲人闯雷阵、撕纸、十一个球、解方程式、翻叶子、木人梯、Circle the
　　Circle、巧解绳结、平结绳圈、齐眉棍（圈）、橡皮筋、谁是胜利者、我是记者、信任百步行、呼拉圈、盲人看世界、呼拉圈游戏、盲人摸号
　　需要较复杂器材
　　的项目泰坦尼克号、盲人方阵、卧式传递、雷阵、电网、有轨电车、信任背摔、求生、孤岛求渡、袋鼠跳、罐头鞋、全体离地、修复计算器、人浪
　　训练基地的
　　高空项目空中单杠、空中断桥、天梯、缅甸桥、下降、攀岩

　　（2）按项目培训目标分类：
　　项目培训目标项目名称
　　培养团队
　　协作精神
　　(团队项目)众志成城、翻叶子、木人梯、齐眉棍（圈）、呼拉圈游戏、连环手、人椅、千斤顶、默契报数、泰坦尼克号、雷阵、有轨电车、求生、孤岛求渡、袋鼠跳、罐头鞋、全体离地、电网、人浪、坐地起身、

　　好邻居、猜变化、交换名字、数字传递、雨、呼拉圈、巧解绳结、
　　快速传球、盲人闯雷阵、撕纸、十一个球、解方程式、Circle the Circle、平结绳圈、橡皮筋、谁是胜利者
　　挑战自身极限、挖掘潜能（高峰体验）空中单杠、空中断桥、天梯、缅甸桥、下降、攀岩、大胆叫出来
　　培养沟通及社交能力（融冰项目）面对面的介绍、代号接龙、大树与松鼠
　　盲人方阵、风中劲草、信息传递、强调积极、生日线、不用手游戏、修复计算器、盲人走路、猜猜我是谁、我是记者
　　培养信任感
　　及责任心信任背摔、盲人看世界、盲人摸号、信任百步行、卧式传递

　　我在学校是拓展训练社团的会长

　　这些 是一些适合在学校里的简单的拓展训练

　　别忘了，做拓