一直不感面对,是不是心理自卑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 07:34:51
不知道自己是不是不自信,面对自己总乏信心,不管遇到什么事,总是缩墙角。尤其是面对自己喜欢的人,更是没勇气与其面对面。只是偷偷得在后面看他的背影。所以,现在还没人知道我喜欢过谁

自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示,即“我不行”。正如哲学家斯宾诺莎所说:“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”这也就是我们平常说的,自己看不起自己。
长期被自卑情绪笼罩的人,一方面感到自己处处不如人,一方面又害怕别人瞧不起自己,逐渐形成了敏感多疑、多愁善感、胆小孤僻等不良的个性特征。自卑使他们不敢主动与人交往,不敢在公共场合发言,消极应付工作和学习,不思进取。因为自认是弱者,所以无意争取成功,只是被动服从并尽力逃避责任。自卑不仅会使心理活动失去平衡,而且也会引起人的生理变化,最敏感的是对心血管系统和消化系统产生不良影响。生理上的变化反过来又影响心理变化,加重人的自卑心理。
我们应该如何打破自卑的枷锁呢?
1、客观全面地看待事物
具有自卑心理的人,总是过多地看重自己不利和消极的一面,而看不到有利、积极的一面,缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们努力提高自己透过现象认识本质的能力,客观地分析对自己有利和不利的因素,尤其要看到自己的长处和潜力,而不是妄自嗟叹、妄自菲薄。
2、在积极进取中弥补自身的不足
有自卑心理的人大都比较敏感,容易接受外界的消极暗示,从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点,把压力变动力,奋发向上,就会取得一定的成绩和成功,从而增强自信、摆脱自卑。

什么都有第一次,只要你主动一次去面对,你就会突破心障,没什么大不了的,你去试下可能会失败,但不去尝试永远没有机会!

自信是锻炼出来的.努力充实自己,才会有自信.也不要把别人看的太高了.想一想,大家刚出生时,去掉家庭背景,一般不会有太大的差别,人要有自信,有尝试的勇气,才能成功

是不自信。
你是初恋么??
我初恋时就这样 ..

但是随着慢慢长大、
就会改善了。

不是,你那是没有足够的自信心.