“（练拳时）最好是俩人一副架，到大架子就蹲，俗称‘蹲架子’”谁能解释一下这句话的意思？

这是早年间练迷踪拳的办法，‘蹲架子’其实可以理解为站桩。这种方法在形意、八极、太极等拳法习练中多有采用。

这种方法，可以有效提高练习者的力量、耐力等素质。一趟拳中，适合“蹲架子”的动作很多，一套拳下来，大气不出，长气不喘，蹲得不心浮气躁，长功力很快。