晚上梦很多

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 04:52:43
我晚上梦很多,睡着开始就一直做梦,一直做到第二天醒为止,这是为什么?对睡眠有影响吗?

我表姐也是这样,她还说梦话呢

其实不要那么紧张,早点睡,不要想那么多,还可以喝点保健品。什么安神补脑液之类的,或者喝牛奶,谁前洗热水澡,比较热的那种。坚持2.3个星期就不会那么严重了

我考试的时候也有过,不过放松了就好了
我表姐是医药公司的,她就是喝安神补脑液,也好很多了。其实这也算一个病态,要是很严重,还是去医院问问