苦瓜冬瓜汤能减肥吗

冬瓜苦瓜薏仁汤可以减肥。
主料：
冬瓜300.0g；苦瓜100.0g；薏米100.0g；精盐10.0g。
做法：
1、洗尽薏仁，先上火用高压锅压到上气，再开5分钟；
2、加入苦瓜冬瓜再压；
3、上气后再开5分钟看情况而定；
4、关火加盐调味。

我吃过生的瓜，真的很难吃，但是冬瓜汤是百分百的可以见到减肥效果的。

冬瓜是沥水的,可以减肥,夏天也可是吃西瓜皮,拿去生炒肉丝,还是蛮不错的. 要减肥主要是控制食量,少吃油腻的食品,多吃些纤维高的东西,

你这么吃，应该可以减肥的。就是你也要注意一下平时的饮食！^_^
要节制一下！！