经常喝速溶咖啡有什么坏处啊?

没有喝过纯咖啡(咖啡厅里现磨现煮的那种不加糖不加奶的咖啡)的人,会比较喜欢喝速溶咖啡,因为生产厂家已经将口感调至到了最佳,因此不经常喝纯咖啡的人,会觉得速溶咖啡很好喝.
倘若眼前摆有纯咖啡和速溶咖啡让经常喝纯咖啡的人选择的话,无疑肯定是他会选择纯咖啡,纯咖啡就是醇,经常喝的人就会不再习惯加入其他杂味(奶\糖之类的).

至于提到速溶咖啡有何坏处的话:
一,因速溶咖啡的咖啡粉是经深度烘焙后提炼出来的,因此早有报道说速溶咖啡恐含有致癌物质.
二,当今人们从食物当中已经会摄取到足够的身体所需的糖份,假如摄入过多对身体会有很多副面影响,象出现肥胖、导致糖尿病等等,而速溶咖啡几乎都配好了糖（因为没有糖速溶咖啡根本喝不下去），而且在每一包里都占了相当大的比例，因此经常喝的人还是谨慎为好。

牙齿变黄皮肤变黑

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我以前就有几个牙齿黄黄的，皮肤也是黑黑的，所以现在经常喝速溶也没感觉到这些变化，哈哈

费钱

喝咖啡的害处是：
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更