有自由泳时打腿要多快呢，有视频更好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 16:27:08
而且我游自由泳时，换气时总不自觉地向下沉，我也没有抬头啊，
最好有自由泳的视频，谢谢了~

大概频率划一下手打三下腿就可以了
另外你说的换气下沉的问题，纠正一下动作吧，要知道不打腿(夹板)的情况下换气也不应该下沉的

不需要！其实是你的动作有问题！放轻松，慢慢打