我1米78才116斤怎么才能胖?吃的多就是不长肉,吸收不好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 14:43:21
我1米78才116斤怎么才能胖?吃的多就是不长肉,吸收不好?还是脾胃不合啊?

我1米72 60 最近有点重了/嘿嘿 吃什么都吸收 是因为你吃的东西太过于精细拉。嘿嘿。多吃的粗纤维 的东西吧
如：番薯 躁迷 茭白。=== 自己去查吧。。肉建议少吃
照你怎么来看 你因该有便秘情况 。。

我也想知道，我和楼主差不多，不管怎么吃怎么睡就是不胖饿

楼主比我好,我:男,1米75才50公斤,多吃也不长肉

我也有同样的苦恼呀/有高手解答吗？