踢高边腿要下横叉还是竖叉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 22:49:55

无论你踢什么腿.都要把柔韧性练好.
横叉,竖叉,都很重要//
我是学武术的,请你不要乱练习,否则伤了腿,筋

主要以竖叉为主，如果你的横叉好，腿可以踢的更协调！

竖叉

竖叉