看科幻小说看了精神崩溃了怎么半办啊

不要让自己单独待着～这样你会幻想到很可怕的东西
不要让自己窗户开着你容易在精神不清醒时误认为自己会飞～跳出去所以要关～！
要每时没刻提醒自己是真实存在的个体～是平凡的普通人
要在你感觉自己不太正常或感觉有外星人时候想到明天的考试
或者想你自己最讨厌的事让自己感觉自己真实存在不要想一下就认为自己正常要时时刻刻的想不要让自己停不要让自己闲着不要给自己有空闲去瞎幻想的时间
最重要一段时间不要看科幻
把书丢到一边看一些白痴搞笑的东西最好不要用脑子让它自己调整
这是我的经验之谈切记啊～恢复期间不要看科幻不能看一点都 不能看
等感觉自己是人不是别的东西在看就可以了

别看了，看喜剧把

你为什么不抱着 你 妈 干呢?