减肥如何为自己加油

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 20:54:34

我172．5 高个子，63KG
从小出生就8斤多，从来没很瘦过，想9月7号去泳池呢，要加油啊，我的目标57KG ，哈哈，初步计划，饮食＋运动
加油加油！！～～～

呵呵，那你要加油哦~你可以想着自己手下来有很多好处！

男生172cm,63kg貌似也不错了啊，我用苹果牛奶法一个周期，加上节食一共一个星期时间减了7斤。

想象减下来后，漂亮的样子，众人的眼光!

让你的家人朋友最好是男朋友鼓励你

我也在减肥，，一起加油。。

我的办法就是想到受了以后再和自己喜欢的男生表白至少不会因为胖没有勇气。