味精吃好些还是鸡精吃好些?

鸡精。好```
味精吃少了没事``

吃多了对身体有害！```所以味精最好少吃`

鸡精,毕竟里面有鸡汁。

吃多了都不好.......

炒菜的时候最好放鸡精
因为味精加热后回产生谷氨酸钠
一种致癌物质
拌凉菜时少放点味精没关系
我们家原来放味精 现在都改过来了
至于味道 本人认为都差不多 吃不出来啥