16岁1米7怎么长高

我17号刚刚15岁..现在快180了....你现在只有16岁还有的好长,,每天早上晚上1杯牛奶..再去买蛋白粉加在牛奶里(建议安力牛催蓝的)..然后平时在学校多打篮球就OK了

一般的药物都不可信，推荐通过锻炼身体的方法以达到长高的目的，比如说姚明成名前每天在单杠上悬挂一两个小时呢，我21也只有1米七啊，一般很难再长了

去学跆拳道！做些剧烈运动，例如长跑啊。都能长高一点的