很想有人告诉如何解决我的中午失眠问题。从去年起我出现了中午失眠现象，有谁能告诉我如何解决吗？

因为我的身体不是很好，所以我坚持午睡，否则下午会头昏目眩。去年我读高三，自身压力挺大，有时候会觉得紧张，但不是经常觉得紧张，总之心理状态不是很好。整个高三中午都睡不着，晚上一般睡得很好，也不是睡得太长。现在我已经大一了，这种问题有所改善，但还是经常中午会睡不着，比如说下午有考试，中午就睡不着。因为身体不好，休息对我很重要。希望心理专业人士，或者有类似经历的朋友能帮忙！还有，能否告诉我如何才能形成良好的心态？

很想有人告诉如何解决我的中午失眠问题。从去年起我出现了中午失眠现象，有谁能告诉我如何解决吗？ 求救，我今天中午开始胃痛，感觉坐着的时候比站起来疼痛减轻许多。有人能告诉我是什么病的症状吗？ 我真的 很想自己亲口告诉她 我爱你 为什么我中午吃完饭的时候我很想睡觉啊？ 我很想很想 很想盗别个的QQ,有人教我没的(我的别盗了N次). 我很想他，有没有可以解决的办法呢？ 我妹妹刚刚毕业，现在有人追她，当哥的我，不知如何告诉她防花心男骗？ 我很孤单，很想找到我的唯一，请告诉该怎么做？ 我的瑞星起不来了，有人告诉我是中ses.exe病毒，请问如何进行手工删除才能恢复 谁能告诉最好的戒烟方法，我真的很想戒烟！！！