怎么才能从阴影中走出来,我知道都过去了,可是在自己心理真的过不去,离开又不忍心,怎么办

其实有时候越想走出过去就越不可以走出来的.
有些事情忘记不了,为什么不记住呢?总是在矛盾中徘徊真的很痛苦的哦.真正的忘记是不需要任何努力的.
说不定在什么时候,就会发现原本不原离开的已经离自己很远了.

时间可以把一些事情冲淡些，也许心中的阴影是挥摸不的，尝试改变下自己，这样也解决事情的一种方式。

1、跑道高处大声喊“啊——”（要四方哦！！）
2、看你喜欢的节目
3、玩游戏
4、听音乐
5、把它写到纸上，然后撕掉，仍进垃圾桶
6、去旅游
7、干家务

离开又不忍心？？那就好好想想，到底该不该离开，不要让自己以后会后悔，选错了，又成为了个阴影

找一个让你累的活，这样干下去
人很多时候想起已经过去的事，是因为她太闲。

潇洒的离开，一切都会更美好，有的是机会再会遇到更好的，生活要有规律。我很能理解那种伤心和不想再去想，可还是要想的感觉。放松以下，运动，跑步。
希望你能尽快的走出来，其实想想没什么大不了的。

时间不可以倒流呀，我觉得你现在最需要的是勇气。不要磨叽了，赶紧着。