请懂体育的朋友分别说说胸肌发达的好处..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 15:39:40
胸肌和上臂肌肉发达有那些好处啊?不光好看吧?但有女生说恶心的~~~
我是快18岁的男孩,该不该炼发达的肌肉啊?

肌肉发达可以促进身体健康,有利于脏器功能的发挥,比如说,一个人的肌肉发达,其心肌也就相对健康,功能也就强壮,循环系统也不易发生问题,可以大大减少心血脑血管疾病发生几率,提高人的生活质量。肌肉发达的人拥有的力气相对大,有利于从事繁重的脑、体力劳动,创造更多的财富。

什么都有个度,像健美运动员那样的胸肌,我想大部分人都会觉得不好看,但像模特那样的,还有谁会嫌弃呢。
关键是协调,胸肌要练,背肌、大腿、胳膊、腹都要练,这样才有整体美。
胸肌主要是用来做推的动作,例如推门,打架的时候把人推开,就用到胸肌的力量,像你这样的年纪,可以进行比较正式的力量训练了,力量训练很好的,以后会受益无穷。

对啊 同意D9LP的说法 肌肉多别人不敢欺负你 像我一样 别人都不敢动我一根头发 掰腕子也是秒杀 我跟别人掰腕子前都达成协议 5秒之内不能赢他就算我输

胸肌好东西啊

我同学15岁就开始自己练 现在一身肌肉 体型就是好 而且力量强 掰腕子都是秒杀 体育老师都不好使 在外面脱了上衣 每个人见面都夸 说话都客客气气的 光看就吓死一片了 就是强

泡MM好泡点