怎么自测自己的嘴里的气味是不是清新？

用手捂住口鼻,不要太紧稍微留点空隙,然后哈一口气,迅速闻下,没有异味别人就闻不出来

自己有口臭吗？

无论什么样的口臭，害处都是显而易见的。然而，因为人的嗅觉具有很强的适应性，所以自己一般是闻不到自己口中的臭味的。那怎么样才能让自己知道自己是否口臭呢，有一个简单的办法：用一根干净的棉线在牙缝和舌苔上刮一下，如果线上的味道让你不堪忍受，那就说明你自己已经成为“公害”了。

如果你觉得所有人这样的“取样”都是臭不堪闻的，无法用这个方法测出自己的口臭是否已越过人群能够接受的常规界限，那就只好借助别人的鼻子了。这个鼻子最好是自己爱人的，因为这样第一可以不致给人带来强烈的不快；第二可以一天中多种时间、多种场合取样，以弄清导致自己口臭的具体原因；第三还可以防患于未然，从口臭的味道提前发现某些疾病的征兆。
参考资料：防治 http://zhidao.baidu.com/question/6300944.html?md=3

1楼的方法是最科学的.也可用手指上弄少量唾液,手指互磨一下,把唾液弄均匀点,再闻,如果不是太明显,再磨一下,这也是简单的方法.呵呵,注意卫生啊,测试前后要洗手哈,要是不讲卫生,不洗也没关系...刷牙的时候也把舌苔刷一刷,虽然不太舒服,但可以除掉部分味道