提高篮球

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 14:05:34
我整天打篮球 没人的时候练习中投 本人1.93业余的中锋 我也和水平比我高很多的人打过5V5 我一开始报着学习的心态去的 但是 我第一次大5V5的时候 别人传我球 无论对方防的多严密 我总能得分 而且不是正常的投篮方式 而我的中投命中一般 我一直以为着是运气 我需要在那些方面提高 （篮球的数据是 每场30分钟 我能拿12分左右 5-7个蓝板 基本功还凑合
谢谢了

5
V5

你练 敏捷~~~~~~~~~

中锋打控位

篮下单打绝对爽！强烈推荐，如果身体不是很强壮一定要练起来，身高已经够了，这样在篮下单打中非常占优势，并且我认为篮下单打是最好的得分手段．

193的身高,篮下单打肯定是最好的得分手段.你得练灵活性,反映和弹跳,最好会勾手和中距离投篮.

那就练中投.每天投个几万个 不是开玩笑 一段时间了 进步应该很明显 拿球不用调整就能出手