如何辟免烦恼

1.首先，告诉自己：事不关己，己不劳心。

一个人要避免烦恼首先就不要招惹烦恼。别人的事情，最好不要过问和插手。这样我们就会少很多麻烦。

很多时候我们自己的烦恼都还没有解决，就想去解决别人的烦恼，令我们增添更多的烦恼。

这不是冷血的表现，而是自保的表现。有时候我们为了帮助别人，惹来的麻烦真的很多，例如：别人会忘恩负义，别人会说我们多管闲事，别人会觉得我们越帮越忙，等等。好心有时没有好报，好心也会遭雷劈。只要别人没有求我们，我们又何必去插手多管闲事呢？

2.其次，就是我们自己的事情了。我认为多做多错，少做少错。很多时候，我们只要不去做，就不会惹上麻烦。

可是，有些事情我们必须去做，如果是这样的话，我们也没有选择。只要有选择的话，我们都应该少做，这样我们的烦恼就会大大减少。简单来说，我们要把我们所要做的事情过滤后实施。

3.其三，我们做事一定要有智慧。

做事之前要三思而后行。任何事情我们都不要马虎作决定，先想想后果，然后用自己认为最好的办法去做。这样做的话，我们能够减少很多不必要的烦恼。

4.其四，不要杞人忧天，一切顺其自然。

很多时候，我们计划好的事情都不能实施，有时候事情也未必如我们所愿。这些都是天意，我们不必去强求，也不必去做无谓的担忧。船到桥头自然直，一切就顺其自然，不必想太多。

5.其五，做人无需太执著。

我们对于每一件事情都应该糊涂一点，不必太认真，不必太执著于胜负，美丑，高低，大小，富穷。不必把事情看得太重要，太仔细，因为任何事情看得太仔细会很丑陋的。只要有广阔的心胸，糊糊涂涂，我们就能够避免很多烦恼，因为我们一开始已经不执著了。

退一步，海阔天空。自己也能得到释放。