马上要开学了 可是暑假体重有点增 所以想请问一下 有什么减肥的好方法

很简单，你可以多喝水，这样能够清肠，还有你 可以喝蜂蜜水，这里面有些物质能燃烧脂肪，喝红酒也可以减肥。

我也是到学校自然就瘦了，不用减的

我也很胖

如果你晚饭后，在睡觉前有吃东西的习惯，把它戒掉，自然会瘦下来

坚持一个月晚饭都不要吃，绝对看得见效果。那也是健康科学的减肥方法哦！

在你晚上饿的时候吃雪糕，冰砂的，不吸收，一定解饿