怎样可以坚持锻炼身体，现在勤身懒动？

自己努力就行咯，

要战胜自己,

不要再懒惰,

坚持到底!

先调整心态，把锻炼当成一成休闲，再时常改变花样，比如长跑一段时间后再改成打球、骑车等等，而且跑步、骑车时可以一路看风景，你也可以随身戴一个MP3听听。

为了身体健康，运动是必须的。