吃燕窝呢还是用护肤品？

食物是很重要的,所以不要停燕窝哦.
另外女人要皮肤好的话要多喝鸡汤哦~很补的
还有就是要睡好美容觉晚上不要熬夜.

护肤品当然也是要的,不过我觉得你的观念稍微有一点偏差~
不是越贵越好的，只有适合自己的，才是最值得你买的.
如果买很贵的你根本不吸收的话那不是白搭....
还有要挑化学成分少的，没有刺激,天然一些的比较好，这样对皮肤才是最好的.

推荐几个牌子:THEFACESHOP,VOV,ZA,碧欧泉,百草集,H20,FANCL,便宜的贵的都有,都是可靠效果好，安全有效的牌子~

还是坚持吃燕窝吧！毕竟食补才是最好的！那些化学的东西都对身体不好！平时可以多做一点牛奶面膜之类的！

当然是吃燕窝啊，有可以补身体 又可以美容 这样不是更好吗，泰国爱美养生燕提示一下你，护肤只是表面功夫 而且都是含有化学物质 建议你还是吃燕窝吧，希望你越吃越漂亮哦~

坚持吃燕窝