身高!!SOS!!(进来帮帮忙吧!)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 04:25:19
我小学6年级左右有154左右了,现在高2,为什么身高还才167啊!!
我是初一下开始发育的!

听姐姐这个方法,姐我16岁,173CM,40几KG,你还能长的,大部份的儿女都会高过母亲,多喝牛奶多吃钙片和多睡觉,长高都在睡眠中才长的,有时也可以打打蓝球,我呢,是很少吃东西的,只喝牛奶吃钙片和睡很久又长高又不会发胖哦

不要紧张,按照我说的去做

相信你能长到175

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

女生167很不错了啊
和我一样高

拜托,人家好像是男的挖
男的可以长到22岁,别急

你属于早熟型的,所以在初中身高应该就差不多定型了.

我跟你差不多..女生长那么高干嘛..我现在1.7M..