有一个问题一直困惑着我，请求帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 03:17:21
我老公晚上睡觉，如果睡的正香时，无意间碰他一下，或者是他自己惊醒，那时都会象是在梦中一样，做一些很吓人的动作，我经常会被他吓醒。（因为我也在睡梦中，无意间出现些声音都会很吓人的），他当时也是一身的冷汗。请问他这样是不是梦游？如果是的话有没有好的方法治疗？
以前也有过这样的现象，不过不象最近这么频繁。这位朋友给的答案根本不现实。

可能是疲劳或休息状态不好，或有生活中有什么烦恼事吧，保持好的精神状态，不要过于紧张，睡觉时要自然放松，不要压着胸口或哪个位置太重，相信会恢复好的。祝你生活愉快、睡眠充足！

神经衰弱.房事过多的表现.

注意调养

去医院看看吧，神经衰弱。算是梦游吧~应该经常在睡觉中觉得失足掉下了很高的地方吧？

说的都有道理，哈哈，那我也谈谈
不排除缺钙的可能，钙质能调节神经系统兴奋度，帮助睡眠。既然你说有时候你也这样，那不排除你的小家家庭饮食结果有误区，建议睡觉前1-2小时，合理补充钙质，推荐睡前1小时 1杯温牛奶+少许甜点，或许会改变您的睡眠质量。

有可能是平时的生活工作压力太大，造成的精神紧张，
最好先日常生活调节吧，如果还不行就去看看医生吧！祝你们早日健康幸福！