绿豆煮太久会不会产生有害物质呀..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 22:52:20
我用炖锅煮绿豆,一般是晚上十一、二点临睡前开始煮
早上七点多起来吃。这样炖出来的绿豆都是红的,汤很浓,
会不会煮太久产生对身体有害物质呀??
绿豆的营养会不会被破坏掉呢??
谢谢~~~~~~~~~~

绿豆具有独特的清热解毒等功效,许多人有个误解,以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越好,这样是不科学的,正确的方法是煮绿豆汤的时间不要过长,豆刚煮熟就行。这样清汤利水,颜色保持碧绿,不但色香味俱佳,更主要的是清暑效果佳。可以先把绿豆在冷水中浸泡两小时左右,再煮,这样豆子容易熟

肯定不可以的

那能吃吗 郁闷!

晕``水煮时间长了会有致癌物质,你说呢?

能吃