经常喝牛肉汤好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 16:26:35
我是名学生今年16岁
由于平常上学关系 每天早上都在家附近喝牛肉汤
每天都喝..
怎么喝都喝不腻
经常喝牛肉汤好吗?
对身体有什么坏处?

请大师指导

没有坏处的,牛肉汤很强身健体的,有利无害,特别是冬天,但是夏天不要喝太多,容易上火

牛肉的蛋白质含量很高,但是牛肉汤中是没有什么蛋白质含量的,汤中主要含脂肪、以及一些少量的游离氨基酸、矿物质等,没有什么营养价值,经常喝不作运动一般要长胖的。牛肉呈温性食物,冬天可以多吃点,夏天的话,容易上火。建议你还是适当吃牛肉,少喝汤!

牛肉属于高蛋白低脂肪含量肉类,有补中益气、滋养脾胃、化痰息风、止渴止涎的功效。
但是牛肉不宜常吃,一周吃一次就可以了,因为牛肉属于红肉,含有一种恶臭乙醛,过多摄入是不利于健康的,尤其是换皮肤病、肝病、肾病的人要慎用。
外面做的东西在卫生方面也是有很多隐形问题的,所以我建议你还是要多注意一些。

正常说没有什么坏处。
不过是冬天多喝点,可以暖身体。夏天可能会上火。
另外就是注意运动,小心发胖。
最后你还处在长身体时期,建议不要天天喝,毕竟饭店做的不是家里做的,可能会加一些辅料。

没坏处的,建议冬天喝。