我这样作息会得病吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 08:16:30
我从放假开始,每天都是2点才睡觉,一天上网玩游戏时间占了自己1/3,睡眠估计可能只有5个小时不到.我已经这样20多天了,我觉得好不舒服,但是习惯了,由于家里人外出,我才这样.一日只吃中午,晚上吃或者不吃.我觉得自己都开始变态了,怎么办,会得病吗?我就是觉得没精神,但是不觉得想睡觉,老想玩.时间过得很快啊.注明我是16岁.还有会导致我以后长不高吗,这我才最关心.请帮帮我

你长时间这样身体会吃不消的,不能经常玩游戏的(时间太长对身体不好,16岁正在发育的年龄,还是时间要短点好啊),对你的身体有影响对你的精神也会有一定的负面影响的,总玩暴力的游戏你有时候会崇尚暴力的。我建议你还是把时间计划好。

这个问题挺严峻的。。。你这样20多天的生活回导致闹细胞大量死亡。(注:脑细胞是不会再生的)特别是你现在的年纪。每天的睡眠不足,会导致脑垂体分泌的不良。身高会长的特别缓慢。每天只吃中午,晚饭不吃的话会令你的胃受损。就算米事也无足够的能量长高。建议:停止你现在的的规律,每天最少睡7小时或以上,如果想继续长高的话加强体育锻炼。正餐多吃点。陪合每天的体育锻炼,相信你会在上学前好起来。加油。

那当然会得病啦.还会影响发育呢.因为长身体需要有足够的睡眠而且这样的作息缓和会破坏人体内的生物钟呢.要健康就要有好的作息习惯

身体免疫力下降

这完全是网络综合症

没事,我弟经常这样,不到18岁就长了1米8了,注意营养,不要长期这样。