同志们啊，帮帮我吧。我好像 有忧郁症啊。。。。

其实这也可能不是什么忧郁症。其实从心理学上讲每个人或多或少有些心理疾病。不过只要不严重就不会有问题的。说实话有很多人是跟你一样的。当自己对别人的言行举止感到有些不解时或者不满时，心里就难免会有些想法。这跟个人经历有关。经历少的人往往都很单纯，单纯的人内心都是很善良的，这样的人就会时常因为别人对自己的不好而伤心。经历多了，就见怪不怪了。每个人都是这样成长起来的。
我建议你找一个跟自己性格很相投的朋友，这样的朋友就往往不会发生让自己多想的事。不过交朋友是要运气的。一切顺其自然，切莫强求，否则会受伤害的。
最重要的是，要给自己勇气，告诉自己不怕受伤害！自己要做一个大度坚强的人！

首先你的这些情况也不能断定你就是得了忧郁症，你要放宽心情，不要有压力。

然后，每当你情绪低落，或者说不自觉揣摩别人的想法的时候，你就要马上想办法强制自已，不再想下去，而是去做一件高兴的，自已喜欢做的事，自已找几件能分散这种压抑情绪的事来做。

平时生活中，应该多接触性格开朗人，自已也应该宽大胸怀，不要太过于计较细节小事，对别人的一句无心之语，只须一笑而过。能帮助别人的时候，就尽力帮助别人，这会使你得到更多人的帮助，更会让你感觉到，这个世界的人和事并不是想像中那样糟糕。

尽量多做可以让自己开心的事

如果事情发展的糟糕，你得知道什么人都会有失误的时候，毛泽东那么伟大的人不也犯了文化大革命的错误吗？？？？滥杀了那么多无辜者

什么事情都先往好的想，如果不好也没什么大不了的
失败乃成功之母~！

如果想知道别人说什么或者是什么意思就直接去问对方，不要自己猜想。
你就想我自己想的也不对，还不如直接去问问清楚

平时听一些舒缓的音乐，缓解压力。

相信慢慢的你会好的