我18岁，带500和600的眼镜，怎么带更好保护眼睛，谢谢！！

.不戴眼镜远眺能起到缓解的作用。真性近视的话可能起不到治疗作用。
2.平时要注意保护用眼。如果度数很高，不要频繁摘带眼镜，这样不利于视力恢复。
3.转眼珠也只是缓解，同1
4.眼保姆就是骗人的，千万别相信。那广告做的太假了！漏洞百出。激光治疗的确有效，但副作用太大，外国已经禁止了。
5.眼睛保健要多做眼睛保健操，然后别老对着电脑，看书写东西别太近，还要注意光线。多吃一些明目的食物。总之以前小时候家长、学校怎么教的你就怎么做就可以了。

配眼镜要去医院测视力！而不是去眼睛店..在眼镜店测的不准确，配出来的眼镜当然也不适合自己的眼睛，反而会导致视力下降。。。还要注意保护自己的眼睛。适当调节..最主要是看电视要离的远一点，要会放松自己的眼睛.