下眼皮底下有一块多余的肉 就和肿了一样 怎么消除啊``

这是睡眠不足引起水肿形成的眼袋，注意以下几个方面：

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

⒋也可以用有相应功效的眼霜

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
6.如果是体内水分过多引起的话，还可以喝一些有助于消肿的东东：咖啡，薏仁水等

应该是眼袋啦.

这是因为晚上喝很多水而导致的.

其实很容易消除的,只要晚上别喝那么多水就好了.真的.亲身感受啦.

临睡前喝杯茶啊.要绿茶啊.