我很容易上火,有什么好的办法吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 13:59:29
多吃清淡的东西,多吃蔬菜,少吃肉,多喝水,心境平和
哈 楼上说了我想说的。。 少吃油炸和油腻的东西
花生等 上火的东西。吃段时间清淡和蔬菜 水果
能好起来的。关键是喝水`
不要用姜、葱、蒜等热性作料抄菜,少吃高淀粉、高脂肪的食物,不要乱吃补药。
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多吃清淡的东西,多吃蔬菜,少吃肉,多喝水,心境平和
哈 楼上说了我想说的。。 少吃油炸和油腻的东西
花生等 上火的东西。吃段时间清淡和蔬菜 水果
能好起来的。关键是喝水`
不要用姜、葱、蒜等热性作料抄菜,少吃高淀粉、高脂肪的食物,不要乱吃补药。