哪些事物吃了能去火,清热解毒

野菊花泡茶可以。
水果中橙子比较下火。
蔬菜中苦瓜，冬瓜，黄瓜都比较好。要常吃啊。

⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

⊙西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

西瓜.梨.黄瓜苦瓜.丝瓜.西米露.绿豆汤.仙草冻.还有各种各样的凉茶...

绿豆，绝对好使，效果比其他的要明显

西瓜，梨都可以去火，便宜又好吃，呵呵

苦瓜 冬瓜 绿豆 苦丁茶、 金银花茶 梨