谁能告诉我，如何才能追回我心爱的袁林？

当一个人能够让另一个人感受到爱的时候，这个人也极其容易让这个人感受到伤害。目前的你，就让曾经感受到爱的女人同时也感受到了伤害。 在挽回之前似乎存在一个她是否能够原谅你的问题。所以，你还是先请求她的原谅吧！不过她即使是原谅了你也并不意味着她要和你重复旧好。那只代表你们从此不再是带有“恨意”的关系，而是相互可以微笑乃至互助的关系。但如果带有恨意的话，这一切似乎是不太可能的。 其次，才有可能谈她是否愿意继续和你进入恋人的关系。如果她觉得你属于动不动就要扒开别人的伤疤搅和的人或是常常对她说出或做出伤她自尊心的话，她可能很难和你恢复到这种关系。 每个人都有不愿意被挠动的地方，除非她自己下定决心想处理。否则别人是无权在那里吆喝的。你搅动和她最不愿意触动的地方，那个地方是否还在流血是没有人知道的。所以，你需要非常小心地向她道歉，告诉她你在什么情况下说出或做出了伤害她的，尤其要表达出来，伤害她你是非常痛苦的。如果她看到了你的诚意，也许她会从内心原谅你。不过自己需要记住的是，这种任性的事情再也不要做出来了。 如果，无论你怎么做，她都不肯原谅你的话，那么你也只好自作自受了。在痛定思痛之后，告诉自己教训是什么，从此再也不在同一个地方摔交就好了。

曾经的伤害，曾经的错过，都是我不曾告诉你事实。现在的痛苦，现在的追寻，都是我现在的真情。我期盼你回到我的身边。袁林，我是真的爱你。
把这些对她说一遍。够感人了

那你就去跟她说啊
在这里嚎有什么用