我14岁,腿有一点弯,还可以矫正吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 03:41:46
有何方法?
不去医院,该用什么方法呢?
不去医院,该用什么方法呢?
要是先天造成的就很难矫正,如不是先天造成的,那么你可以在双脚上各吊一个沙袋,然后双手吊在单杠上,使双脚离地,不断做上下运动。沙袋的重量随着锻炼日期的增加而一点点加重(如刚开始时各1000g,逐步加到你能忍受的重量)。必须在16岁以前矫正好。祝你成功。
可以,去医院
可以的,要快
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