我因白天过渡操劳导致夜间腰酸背痛,常常半夜醒来,咨询一下医师是什么病,该怎么就诊;

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/12 09:31:20

有可能腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出的症状。休息不好,过度劳累,腰部受凉都会导致腰痛、不适及腿痛。建议到正规医院CT检查。

晚上睡觉是一定要用硬板床的啦.可以铺厚棉絮之类的增加舒适度。然后在棉絮下放一根3厘米左右的木棍,掂在腰部的位置睡觉到天亮.第二天早上起床你就会感觉到疼痛感没有那么强了,我现在虽然每天没有什么不适,但我依然掂着木棍睡觉。这对恢复我们“龙骨”的生理曲度是一个很有效的良方。

是肌肉疲劳性损伤。建议建议不要一个姿势的时间过长(如电脑,伏案等) ,在平时找间歇时间做一做操。多增加体育运动能缓解肌肉疲劳,改善身体状况。坚持就会好的。如酸痛难忍可针灸按摩缓解。运动是最好的治疗和预防的方法。

疲劳过度.在睡觉前泡个澡和多喝果汁.过两天就不会了

慢性腰肌劳损