薏米水该怎么喝啊？生着还是熟着？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 23:56:24

看到很多地方都说薏米美容消肿瘦身，也想尝试一下。
只是不知道怎么个喝法啊？
如果买了薏米在那里打成粉，冲着喝，那样应该是生的吧？
不明白啊
有没有简单一点的办法啊？
要上学，最好是很方便的

一般薏米用来煮粥美容效果比较好可以使肌肤亮泽通透健脾具有" 久服轻身益气".
不过你实在没条件的话也可以用开水先泡一下再喝.不过要坚持时间久一些没有什么真正能够美容方法是立成的

我买过薏米，用来美容的，不过不好喝呀。
我是放少量的水煮成水，这个水就能用来做面膜。尝过水，不好喝，呵呵。
我觉得用来煮粥倒是味道不错滴。

生的当然不行,做面膜行,喝要熟的
我喝的是在淘宝上买的.一小包一小包的很方便