帮忙翻译啊，虽说简单，但我不会啊，要快，我在线等～～～

如果我是你，我会在睡觉之前去散步。那样应该会帮助你感到轻松一些。
如果我是你，我会与那些看起来很有好的人交谈。那样你就不会感到害羞。
你吃的食物能够帮助你解决这些问题。你应该吃（应该是'eat'不是'ear'你打错了）大量的水果和蔬菜 然后 多喝些水。

以上都是直译

如果我是你的话，我会在睡觉之前散步，那会帮助你放松。
如果我是你，我会跟看上去有好的人聊天，那样不会感到那么胆怯
你吃的这些事物能帮你解决这个问题，你应该吃大量的水果蔬菜并喝一些水

如果我是你，我会在睡觉之前散步很久。那会使你放松。
如果我是你，我会和那些看起来很友好的人谈话，那么你就不会觉得害羞了。
你吃的食物对你的这个问题也会有帮助的。你应该多吃水果蔬菜，多喝水。

如果我是你，我会在睡前去散步，这样可以帮助我放松
如果我是你，我会多和朋友聊天，那样我就不会感到害羞
你吃的食物可以帮助你解决这些问题，你应该多吃水果和蔬菜并多喝水

You should ear lots of fruits and vegetables and drink lots of water.

ear？eat吧？

如果我是你的话，我会在睡觉前去散步，那会使你更加轻松。
如果我是你的话，我会去和一些看起来友善的人聊天，那样我就不会太害羞。
你吃的那些食物能够帮助你解决这些问题，你要经常吃水果和蔬菜，还要喝多一点水。
呵呵。